Teamryttarna tipsar i tuffa tider

Klättrar du på väggarna av längtan efter att tävla? Håll ut ett tag till. Våra teamryttare tipsar dig om vad du och din häst kan göra under tiden.

FREDRICSON: ”RID SLALOM”

Jens Fredricson, hoppryttare och stallmästare på Flyinge och Strömsholm

”Jag tycker om att rida i skog och mark. En bra sak är att rida på en stig och med vikthjälperna forma och ställa hästen och köra slalom. Om du rider på en slingrig stig och stigen svänger åt höger trampar du lite i vänster stigbygel och lösgör bogarna och tvärtom när det svänger till vänster. Jag tränar det varje dag och det här är en övning som du kan göra i både trav och galopp. Det finns oändliga variationer”

Se när Jens tränar slalom på Flyinge.

NILSSON: ”KONDITIONSTRÄNA DIN HÄST”

Ebba Nilsson, dressyrryttare

”När du rider ut, passa på att konditionsträna din häst. När du normalt rider dressyr rider du ofta i samling hela tiden. Nu kan du passa på att rida ut, till exempel på ett fält eller en grusväg där du kan hålla ett högre tempo utan att hästen snubblar”.

Ebba

TEVERUD: ”VÅGA HA IS I MAGEN”

Elsa Teverud, islandsryttare och ny poddare på Uhip

”Jag vill tipsa om att nu under coronan ta vara på tiden och backa tillbaka. Passa på att bara ha roligt. Ut i skog och mark på varierat underlag och distans för att hitta positivitet, behålla glädjen och få en hållbar och glad häst. Den här tiden på året när tävlingssäsongen drar igång blir det mycket press, så våga ha is i magen och njuta av din häst och av sommaren!”.

Elsa_200401

FRÖHLICH: ”GÖR UTERITTEN TILL EN TRÄNING”

Melissa Fröhlich, hoppryttare, influencer

”Vissa säger att du inte tränar ordentligt när du rider ut, men jag tycker att det går jättebra att göra om uteritten till en träning. Det är bra för hästen att rida ut och gå på markunderlag, det är bra för hästen mentalt och den tycker att det är roligt. Då kan du passa på att träna samtidigt. Du kan korta galoppen eller göra galoppombyten om du till exempel svänger in på en väg. Har du två träd framför dig kan du rida en åtta runt dem. Du kan korta traven eller förlänga den. Det finns massor som man kan hitta på under en uteritt”.

Melissa 2

BROLIN: ”TÄVLA PÅ TRÄNING”

Emelie Brolin, dressyrryttare

”Jag har två tips. Det första är att anordna en minitävling hemma genom att knoppa hästen, ta på tävlingsutrustningen och rida upp lite programdelar. Bara det gör att du peppar dig själv lite extra. Om du också låter någon stå och filma spänner du dig mer, som om det vore tävling. Det andra tipset är att ha programridning inför en domare, där du rider upp och bedöms på hemmaplan. Det är så likt en tävling du kan komma”.

Emelie Brolin i Uhip Iontex Hybrid

BRATT: ”TESTA HÅRT UNDERLAG”

Jennifer Bratt, hoppryttare

”Rid ut mycket, testa olika galoppvägar i skogen så att hästen blir glad på ridbanan sedan. Sedan tycker jag att det är bra att skritta på ett hårdare underlag, som asfalt eller grus, eftersom det inte är bra om hästarna går på samma underlag hela tiden. Fibersand har exempelvis inte det bästa glidmomentet och därför gillar jag att ibland trava på en grusväg för att stärka hästen”

Jennifer

BRANDT: ”RID UPPFÖR”

Andre Brandt, hoppryttare

”Jag skulle vilja tipsa om att galoppera i uppförsbacke i en lite större galopp så hästen får trycka på med sina bakben. Det ger även hästarna en bättre kondition. Jag tror att det kan vara väldigt bra för hoppryttare att jobba på ett annorlunda sätt än att bara sitta och rida i paddocken. Dessutom är det en väldigt kul träningsform att rida ut i naturen”.

Andre 2

Mixa, matcha, maxa!

Tävlingarna har tryckt på paus men naturen står öppen 365 dagar om året.

Ge vårt underbara svenska landskap en hyllning genom att rida ut i skog och mark i en blomstrande grönska som ger löften om en sommar som snart är här.

Uhip vill slå ett slag för att utforska vår vilda natur. Möta en poetisk soluppgång? Känna värmen av solens strålar mitt på dagen? Höra ljudet av hovar som träffar en sandstrand? Sitta i sadeln och invänta en sagolik skymning? Eller varför inte en härlig tur i terrängen med vänner och familj?

I oroliga tider är stunderna av glädje extra viktiga.

365_jacket_green_black_navy_1
365_vest_ridingtights_green_technical_longsleeve_top_white_1
365_vest_jacket_technical_longsleeve_top_navy_black_

Uhip finns där design och stil möter funktion och tålighet. Våra kläder är gjorda för att du ska kunna mixa och matcha dem med varandra varje dag året runt. Oavsett om du träffas av solstrålar eller regndroppar under ridturen kan du vara säker på en sak. Uhip har vad du behöver för att du inte ska behöva kompromissa mellan att känna dig välklädd och att känna dig rätt klädd. Plötsliga väderomslag är ingen match för den som mixar lager på lager.

Gryningarna så här års är både vackra och lite lömska. Låt dig inte luras av en vykortsvacker natur när du beger dig ut i ottan. För att du ska fånga dagen utan att frysa är Uhips 365-jackor det perfekta plagget: en lätt figurskuren jacka i funktionsmaterial för optimal komfort i alla klimat. Mängden isolering gör jackan idealisk för kyliga vårmorgnar.

Läs mer om hela 365-familjen

365_vest_technical_longsleeve_top_ridingtights_navy_3

Uhips feminina v-ringade Technical Tops med sin figurnära passform och sköna snabbtorkande material är designade för varma träningspass. Våra träningstoppar finns i tre färger och med tre olika längder på ärmar.

Till våra Technical Tops

technical_longsleeve_ridingtight_black_1
365_vest_ridingtights_black_technical_longsleeve_top_white_1

Med en väst som ett andra mellanlager kan du ta av jackan och/eller västen när temperaturen stiger eller när kroppsenergin ökar efter att du ridit ett tag. Uhips västar är en ”perfect match” till 365-jackan, ger en skön boost till toppen och ger dig stor flexibilitet vare sig du vill få upp värmen eller svalka dig.

Att sitta skönt är viktigt för att ridturen ska bli fulländad. Uhips ridtights är designade för ryttarkomfort och har looken av ridbyxor men ger samtidigt känslan av mjuka sköna tights. De finns i tre snygga färger.

Till våra ridtights

365_jacket_vest_black_3

Ett alternativ till ridtightsen är Stable Pants, Uhips egen stallbralla som passar både tjejer och killar. Byxorna är specialdesignade för en heldag i stallet men fungerar lika bra om du vill ta en tur med din häst. För att du ska sitta bekvämt är stallbrallan med ”säte”, precis som ridbyxor, vilket gör den fri från skavande sömmar.

Läs storyn om hur "stallbrallan" kom till 

 

Ta hand om dig, njut av våren och glöm inte att mixa, matcha och maxa!

365_jacket_stablepants_green_1

Två veterinärer, två olika liv

BANVETERINÄREN: ”MIN UPPGIFT ÄR ATT STÅ REDO”

Det är action, höga insatser och dramatiska upploppsrakor.

Men mitt i det höga tävlingstempot på Bro Parks galoppbana finns ett batteri av funktionärer och säkerhetspersonal, med uppgift att se till hästarnas bästa.

Susanna Staaf är en av banveterinärerna som för djurens talan under tävlingarna.

trench_midcoat_365_vest_apple_stablepants_black_5

De flesta dagar på banan är bra dagar. Men även lugna tävlingsdagar kan plötsligt övergå i sin motsats. Då är det skarpt läge och snabba beslut som gäller. Då hamnar veterinären snabbt i händelsernas centrum.

– Min uppgift är att kontrollera att tävlingsplatsen är säker för hästarna, men även att se till att hästarna är i skick för att få starta. Vi tittar på dem i skritt och trav och kontrollerar att de ser tävlingsmässiga ut. Galopp är en högrisksport och mycket kan hända. En häst kan komma lös och skena iväg, hästar kan springa in i varandra. Min uppgift är att stå redo som akutbehandlande veterinär, säger Susanna Staaf.

trench_midcoat_stablepants_green_1
365_vest_green_merino_baselayer_stabepants_black_1
trench_midcoat_365_vest_stablepants_green_3

I travsporten stängdes nyligen en lärling av efter att han slagit en häst på ett regelvidrigt sätt under uppvärmningen inför tävlingar i Örebro. Om något sådant skulle ske på Bro Park, är det du som fattar beslut om att stoppa ekipaget från att starta då?

– Både och. Det finns massor av funktionärer som tar hand om sådana saker och jag är en av dem. Det är väldigt ovanligt att skandaler av den typen inträffar. Jag har aldrig varit med om att en häst blivit slagen. Reglerna skärps hela tiden och jag hoppas att vi inom en snar framtid förbjuder spödrivning helt.

bropark_25
bropark_27

Trav- och galoppsporten är nästan ensamma om att anordna tävlingar i coronatider. Hur märker du av skillnaden?

– Sedan i början av april körs alla tävlingar utan publik. Det är bara ett begränsat antal människor som över huvud taget får komma in på anläggningen. Det är ändrade rutiner kring prisceremonier och mycket annat som är förändrat, men vårt arbete med att behandla skadade och sjuka djur och arbeta förebyggande har inte ändrats nämnvärt. Det är mer logistiken runt omkring som förändras. Bara en sådan sak som att inte ta i hand känns konstigt.

trench_midcoat_stablepants_green_3
trench_midcoat_365_vest_green_1

Att arbeta på en galoppbana är att arbeta på en öppen plats där det ofta blåser både snålt och hårt. Varma, flexibla kläder är ett måste för den som inte vill få dagen förstörd av kyla. Susanna Staaf är en verklig veteran när det gäller att bära kläder från Uhip.

– Jag har varit med ända sedan starten och tycker väldigt mycket om Uhips kläder. Att stå på galoppbanan är bitande kallt och har du varit inne i värmen och sedan kommer ut i kylan måste du ha bra kläder. Sedan skadar det inte att de är snygga heller. Jag har till och med en Uhipkappa som jag bara använder då och då, som finkappa, berättar Susanna Staaf.

trench_midcoat_365_vest_apple_4

Förutom att kläderna håller värmen, vilka övriga fördelar ser du?

– Det är smarta kläder, särskilt för en veterinär. Det finns ofta gott om fickor, vilket är perfekt för mig som gillar att ha saker på olika ställen. Jag gillar tumgreppet som håller ärmarna på plats. Jag älskar de långa ärmarna med handvärmare som går att fälla ner. De är jättesköna.

Favoritplagget från Uhip?

– Eftersom jag håller på med hästar även på fritiden älskar jag kjolarna, de är outstanding eftersom du slipper frysa om benen. Vi har frusit ett helt liv, men nu slipper vi det.

Isabelle - med ansvar för 100 hästar

365_jacket_navy_3

Hon säger att hon nästan växte upp i baksätet på pappa Hans bil.

Veterinären Hans Berhandsson lät sin lilla flicka följa med och få en inblick i någonting så spännande att hon genast började drömma om sitt framtida jobb.

I dag arbetar Isabelle Fredricson som veterinär med ett tungt ansvar för att verksamheten med 100 hästar på riksanläggningen i Flyinge fungerar.

– Jag är väldigt medicinskt intresserad och älskar hästar. Att få kombinera yrket som veterinär med mitt stora intresse är fantastiskt. Jag är otroligt tacksam över att ha fått den möjligheten. Att arbeta som veterinär är att ha ett härligt yrke, säger Isabelle Fredricson.

Jens&Isabell11
365_jacket_navy_black_1

Att stora delar av samhället är försett med restriktioner som en följd av coronaviruset innebär både stora och små förändringar i Isabelle Fredricsons liv. Både hon och maken Jens Fredricson, stallmästare på Flyinge, mixar normalt verksamheten på Flyinge med eget tävlande. Men bortsett från att det råder tävlingsförbud är vardagen sig lik.

– För min del som veterinär är det inte så annorlunda, eftersom vi fortfarande håller igång våra yrkesskolor. All teori sker på distans men den praktiska delen pågår ungefär som tidigare. Där har jag lika mycket att göra som vanligt, om inte mer. Mitt jobb går ut på att hålla alla hästar friska och eftersom varken jag eller Jens har möjlighet att tävla nu kan jag lägga ännu mer tid på det profylaktiska.

Vad tycker du är det mest givande i jobbet du har nu?

– Att få chansen att själv göra ett helt upplägg kring management ihop med tränare, hovslagare och stallchef och jobba i ett stort team är otroligt givande. Att förebygga skador är det jag brinner mest för. För att bredda mig har jag också gått en internationell utbildning inom kiropraktik och även utbildat mig och fått specialkunskaper om hästens munhåla. Eftersom jag rider så mycket själv kan jag koppla in tränings- och tävlingsbiten och få en större kunskap i hur man bäst tränar och rider en häst för att den ska hålla långsiktigt.

Jens&Isabell07

Isabelle Fredricson är en av Uhips teamryttare. Under långa arbetsdagar som innehåller både egen ridning och förebyggande arbete med Flyinges hästar är det viktigt att ha kläder som sitter skönt och är utrustade med smarta funktioner. Det har Uhip, tycker Isabelle Fredricson.

– Uhips Stable Pants är typiska veterinärbyxor. De sitter bekvämt och är gjorda i ett stretchigt material där du kan böja dig utan att någonting skaver och även ha en sax i fickan om du behöver. Jag gillar även västar, och att kombinera byxan med västen är perfekt när man ska klä på sig ordentligt.

Kombon jacka och kjol får högsta betyg.

– En suverän grej med Uhips kläder är att du aldrig behöver frysa. Jag älskar de långa varma jackorna och även kjolen; den är snygg och anpassad för ryttare, men kan lika gärna användas i andra sammanhang. Kjolen känns lite mer kvinnlig att ta på sig jämfört med vanliga termobyxor, om man får säga så (skratt).

Isabelle uppskattar även den nya trenchkollektionen.

– Jag var ganska modeintresserad när jag var yngre och älskar trenchcoats. Jag är själv lång och då passar de långa trenchkapporna perfekt.

365_jacket_navy_2

Jens Fredricson sticker ut

Visionären. Utvecklaren. Stallmästaren. Toppryttaren. Peders storebror. Uhip åkte till skånska Löberöd för att ställa nyfikna frågor till vår teamryttare Jens Fredricson. Vi fick en inspirerande föreläsning till svar.

Det är ingen överdrift att påstå att familjen Fredricson har fullt upp. Jens kombinerar arbetet som stallmästare i Flyinge och Strömsholm med en nysatsning på det egna tävlandet. Frun Isabelle är veterinär på Flyinge och har en gedigen hästbakgrund som hoppryttare på 1,50-nivå. Tillsammans löser Jens och Isabelle livspusslet, där även barnen Filippa och George ingår.

365_jacket_navy_hybrid_male_stablepants_black_4

– Vi kör till hälften vår egen hästverksamhet och sportsatsning och till hälften Flyinge/Strömsholm. När det inte är några tävlingar jobbar vi fem eller till och med sju dagar i veckan på Flyinge. Skulle vi sedan behöva åka på tävling och vara borta torsdag till måndag är det inga problem. Det är bättre att ta betalt för 50 timmar och jobba 100. Det finns en frihet i att göra på det sättet, förklarar Jens Fredricson.

jens_fredricson_1
jens_fredricson_4

TAKTIKEN: ATT STICKA UT

Han brinner för svensk ridsport. Om det stämmer att det finns två sorters ledarskap – förvaltande och utvecklande – tillhör Jens definitivt den som drivs av att utveckla, som håller örat mot rälsen för att lyssna in framtiden. På det sättet försöker han kvalitetssäkra verksamheten på Flyinge och Strömsholm.

jens_fredricson_2

I nästa andetag förklarar han varför det är viktigt att våga sticka ut och ta täten:

– Jag är intresserad av att utveckla svensk ridsport. Om vi inte utbildar duktiga ridlärare, unghästutbildare och beridare kommer vi att få autodidaktiska utbildare med en dålig syn på hästar, dålig hästhållning och kortsiktiga lösningar där ekonomer styr. Det måste finnas vissa krav på hästvälfärd i botten där vi genom horsemanship kan se till att hästen mår bra.

30-ÅRINGEN SOM INTE KUNDE RIDA

Tar vi oss 23 år tillbaka i tiden hittar vi en 30-årig Jens Fredricson, redan då en rutinerad tävlingsryttare som bland mycket annat ridit såväl EM som World Cup-final. Men det är något som inte stämmer. Jens gör en förfärlig upptäckt.

– Jag insåg att jag inte kunde rida. Jag såg på de andra och upptäckte att det var basalt fel på mina hästar. De var inte musklade och de bar sig inte som de andras, halvhalterna var inte som hos de bästa. Jag hade ridit för alla tränare i hela världen men ingen tog tag i det. Jag kunde heller inte svara på frågor om ridning, jag red bara, berättar Jens Fredricson.

Han träffar för första gången major Anders Lindgren, en legend inom ridsporten, nyss hemkommen från USA, då i 75-årsåldern och rullstolsburen. De träffas, Jens rider tre hästar medan Lindgren studerar med kritisk hökblick. Sedan faller domen.

– Jag frågade vad han tyckte. Anders svarade: ”Ja du Jens, det här är så dåligt att jag inte vet vad jag ska börja”. Han var det första personen som på allvar förstod att grunderna inte var rätt. Jag hade viss talang, mod och ett bra horsemanship men jag saknade ridkonsten.

365_hybrid_men_black_3

NÖRDIGHET FÖR JENS OCH PEDER FRAMÅT

Sedan dess har båda bröderna Fredricson studerat ridkonsten för att utveckla sitt eget ridande. Jens visar stolt upp det enorma litterära verket Hästlära, författad 1836, som han nördar ner sig i på lediga stunder. Peder Fredricson, länge mest känd som Jens talangfulle lillebror, har dessutom breddat sin kunskapsbas på andra områden. Det har fört honom till världstoppen.

– Peder kan lika mycket ridkonst som jag, men han har även nördat ner sig i management och målfokusering. Han har tagit den mentala biten extremt långt. Han var den förste som gick omkring med penna och papper när han gick banan. Folk skrattade åt honom, men det gör de inte längre. Nu går halva världseliten runt och gör anteckningar. Peder var banbrytande där.

365_jacket_navy_hybrid_male_stablepants_black_1

MÅLET: EN PLATS I VÄRLDSTOPPEN

 

Du har, till skillnad från Peder, valt att dels tävla på hög nivå, dels även vara instruktör och utbildare. Hur hanterar du det?
– Bra fråga. De gånger jag haft en riktigt bra häst har jag frågat sponsorer och hästägare om vi kan göra en riktig satsning. Jag tog tjänstledigt från Strömsholm inför OS 2012 och gjorde åtta månader med bara sport. Det gick bra; jag vann Grand Prix-tävlingar och tog mig in i OS-laget.

Skulle du vara sugen på en ny satsning på att tävla mot de bästa?
– Det skulle jag. Inte sugen på någon världsrankning men däremot på att rida femstjärniga tävlingar och mästerskap. Jag har en fantastisk häst nu, vi vann de två första GP-tävlingarna i år och självförtroendet känns bra. Men sedan kom coronan och satte allt på paus.

365_jacket_navy_2
365_hybrid_men_black_2

Under hjälmen på Jennie Juhlin Lundström

Jennie Juhlin Lundström ser tillbaka på en riktigt fin tävlingssäsong tillsammans med sin Beyonce. Uhips teamryttare vann bland annat 7-star i Falsterbo och kvalade in till de internationella klasserna 2019. Nu är Beyonce såld och Jennie går en mer oviss tävlingssäsong till mötes med en ny häst: Quebec De Olid.

Föräldragården hemma i Hallstahammar är fortfarande basen för Jennie Juhlin Lundström. Vi ställer några nyfikna frågor till en av ridsportsveriges upcoming stars.

 

Hur började hästlivet för dig?
– Både mamma, pappa och mormor och morfar höll på både med travhästar och hopphästar. Därför har jag hållit på med hästar så länge jag kan minnas.

 

Vad går du igång på utanför hästlivet?
– Jag är ganska dålig på att göra någonting utöver det eftersom hästarna både är min livsstil och min hobby. Jag har tio hästar igång och det finns att göra hela tiden. Men jag är en ganska aktiv människa med mycket sport i mitt liv. Jag tränade mycket friidrott tidigare och jag är mycket för att springa. Jag har en personlig tränare som hjälper mig mycket också, även med hästarna. Inte från grunden, men han har lärt sig mycket genom våra diskussioner, läst en massa böcker och insatt i mer och mer eftersom jag gått hos honom i flera år. Han hjälper mig med allt stärka och förebygga allt jag har ont i. Jag har även en mental tränare och det ger mig otroligt mycket. Den träningen får mig att känna hur jag växer som människa inombords.

 

Hur ser en vanlig dag ut för dig?
– Den startar klockan 06.00 då jag gör rent stallet och tar ut hästarna. Sedan sätter jag mig och rider så fort som möjligt och rider i princip under hela förmiddagen. Sedan är det lunch, om jag hinner, och därefter fortsätter jag att rida. När jag ridit klart återstår allt annat som måste göras. Kanske klippa hästarna, packa inför tävling eller något annat. Vi driver fortfarande gården själva och det är mycket runtomkring som måste göras varje dag.

 

Vi står inför en osäker säsong, på grund av coronaviruset. Om det blir en tävlingssäsong: hur ser du i så fall på den?
– Jag har precis köpt en ny häst som gått stort utomlands och jag hoppas verkligen att vi kan etablera oss. Att bli placerad i SM är alltid ett delmål, det är en bra ”check” på var man är någonstans. Jag vill utvecklas och komma upp, tävla trestjärnigt, fyrstjärnigt och internationellt. Ett problem är att min tränare bor i Nederländerna och det innebär stora svårigheter för honom att komma och hjälpa mig som det ser ut i världen just nu. Jag kan bara hoppas att han har en chans att komma hit.

 

Vilket är ditt favoritplagg hos Uhip?
– Om jag bara får välja ett plagg från Uhip måste jag säga 365 Hybrid Jacket. Den jackan är bäst, man kan ha den precis när som helst och den är superskön att ha på sig under andra tjockare jackor.

Under hjälmen på Jens Fredricson

Jens Fredricson är en av landets mest rutinerade ryttare och utbildare. Som stallmästare på både Flyinge och Strömsholm ser han till att utveckla svensk ridsport i rätt riktning.

Här följer fem snabba frågor till Uhips teamryttare.

 

Hur började hästlivet för dig?
– Det kommer jag inte ens ihåg, för det var så tidigt. Min pappa har alltid varit väldigt hästintresserad och jag växte upp på hästgård. På den vägen är det.

 

Vad går du igång på utanför hästlivet?
– Matlagning. Jag tycker det är både roligt och spännande.

 

Hur ser en vanlig dag ut i ditt liv?
– Jag brukar rida på förmiddagarna. På eftermiddagarna är det undervisning och administration. Normalt sett tävlar jag torsdag, fredag, lördag och söndag men just nu går inte det.

 

Nej, coronaviruset sätter stopp. Om tävlingssäsongen skulle komma igång – hur ser du på den?
– I så fall tror jag att vi får ta den här säsongen som en förberedelse inför nästa år, helt enkelt. När tävlingarna kommer igång igen får man inte tro att man är på den nivå man var där man slutade. Det gäller att börja lite lågt, sätta igång hästarna, jobba på och försöka ta sig uppåt igen.

 

Vilket är ditt favoritplagg från Uhip?
– Jag gillar arbetsbyxorna, Stallbrallorna. Jag har dem på mig varje dag när jag håller på med hästarna. Dels är de lätta att ta på sig och sitter skönt, dels står de emot lite vatten och smuts. En jäkligt bra arbetsbyxa.

Håll dig uppdaterad

Uhipwear AB, Täby. E-post support@uhip.se